Precisa de emagrecer uns quilinhos e não sabe como?
É fácil! Faça os cálculos de quanto pesa cada parte do seu corpo e veja qual a parte onde pode tirar peso para chegar ao peso que tanto deseja.
Já parou para pensar quanto pesa a sua cabeça? E a sua perna?
Esse peso todo que carrega não é só gordura como pensa, é também o peso dos seus
ossos, dos órgãos, dos tecidos, dos líquidos…
Verifique na imagem abaixo e faça os cálculos considerando a percentagem de peso
de cada parte do seu corpo.
